动感单车多少公里合适
Spinning，英文名SPINNING，由美国私人教练、极限运动员JOHNNYG于20世纪80年代首创。这是一个独特而充满活力的室内自行车培训课程，结合了音乐和视觉效果。
功能介绍
可靠而坚固的零件:坚固而优质的配件和材料，使某款动感单车能够承受高强度的使用。易生锈部件采用不锈钢，飞轮采用铬合金涂层处理，主支架采用静电喷涂技术，最大限度防锈；
维护简单:Bike不仅外形美观，而且维护方便；
易于使用:简单的螺栓式调节系统提供了稳定性和安全性；使用调节按钮和调节安全系统无需拆卸即可安全调节多功能手柄；两个不同位置的水壶架使用方便；
根据人体环境工程学设计的坐垫，提供最大的舒适度:男女皆宜的坐垫，适合初学者和有经验的使用者，专业的设计矫正坐姿，提供最大的舒适度。
双向踏板:双向可选踏板和简易可调踏板带，可满足不同程度使用者的需求，适用于自行车鞋和运动鞋；
提供流畅精准的阻力:将汽车行业最新技术和材料应用于阻力控制、飞轮和聚V带，为用户提供流畅顺滑的舒适感和持续“真实”的骑行体验。
结构分析
动感单车基本和普通自行车差不多，包括车把、车座、踏板、车轮，车身牢固连接成一个整体。与普通自行车不同，它的结构可以大大调整，使骑车人感到更舒适。上车前，你要先决定好座位的高度。通常这个高度是以你站在地上时的高度为基准，抬起大腿与地面保持水平，这样骑行时大腿与小腿的夹角就不会太小，从而减轻膝盖的负担，防止膝盖受损；然后根据座位的位置决定车把的位置。双手放在车把前面，手肘靠在车把上最合适。你的身体要紧凑，手臂向前伸没什么困难就好。车把的高度也可以根据骑车人的身材来升降。