微波炉蒸蛋羹要几分钟要几分钟
将鸡蛋汤用微波炉加热3-4分钟。但是不要全程加热。大火蒸2分钟,然后80度蒸1分钟。
蒸的时候盖子不能太紧,鸡蛋羹不能蒸太久,调料不能就地放。放气的方法可以防止蛋羹穿孔。不要搅拌鸡蛋。鸡蛋长时间搅打或搅拌会使鸡蛋起泡,蒸的时候鸡蛋不会溶解成一个整体。不要加生水,因为自来水里有空气体。水烧开后,空气体会排出,蛋羹内会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩度,营养成分被破坏。也不宜用热开水,否则开水先加热蛋液,再蒸,营养会被破坏,连蛋羹都蒸不出来。可以用凉开水蒸鸡蛋羹,这样会防止营养流失,还能让鸡蛋羹滑嫩如脑,味道鲜美。
生产密钥
1.把鸡蛋打碎,倒进去玩。加的水应该是温水,不能是冷水,否则会变成蛋花汤。另外,关于温水的量,如果你喜欢有点干的蛋羹,那就少加一点水,反之亦然。建议1:1比例,像果冻。
2.如果你要做的蛋羹口感顺滑,在做蛋液的时候,需要过筛,抖出气泡,过滤掉浮沫。
3.加热前需要用保鲜膜覆盖,还要用耐高温的,防止蒸汽回落到蛋羹上,造成蛋羹表面的“坑洞”。
蒸鸡蛋的注意事项
1、避免加入生水和热水。原水在自来水中加入空气体。水烧开后空气体排出,蛋羹内会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩度,破坏营养成分。也不宜用热开水,否则开水先加热蛋液,再蒸,营养会被破坏,连蛋羹都蒸不出来。用凉开水蒸鸡蛋羹就好,这样会防止营养流失,还能让鸡蛋羹滑嫩如脑,味道鲜美。
2.避免剧烈搅拌蛋液。蒸之前长时间搅打或搅拌蛋液会使蛋液起泡,搅拌后蒸时蛋液不会溶解成一个整体。嗯,打好蛋液,加入温水,然后稍微打散搅拌。
3、忌蒸前加调料。如果在蒸蛋羹前加入调料,会使蛋白质变性,营养受损,蒸出来的蛋羹不新鲜。调味方法应该是:蒸好后用刀将蛋羹切几下,加入少许熟酱油或盐水、葱花、香油等。这种蛋羹味道鲜美,肉质细嫩,营养丰富。
4、忌蒸时间过长,蒸汽不宜过大。由于蛋液富含蛋白质,加热到85℃左右会逐渐凝固成块状。蒸的时间太长,蛋羹会变硬,蛋白质会被破坏。蒸汽太大,蛋羹会呈蜂窝状,新鲜度降低。蒸蛋羹最好用放气法,就是蒸蛋羹的时候不要盖紧盖子,留一点空缝隙,边跑边蒸。鸡蛋熟嫩时蒸为宜。