全国爱牙日,是几月几日
每年的9月20日是全国爱牙日。1989年，由卫生部、全国爱国卫生协会、国家教委、文化部、中华全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委共同签署，将每年的9月20日定为“全国爱牙日”。
全国爱牙日的目的
1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，将每年的9月20日定为全国爱牙日。目的是动员社会力量，在群众中普及牙病防治知识，增强口腔健康观念和口腔保健自我意识，树立口腔保健行为，提高全民族口腔健康水平。设立爱牙日是加强口腔预防，贯彻预防为主方针的重要举措。健康每一天从爱牙开始。
全国爱牙日成立背景
龋病和牙周病是危害中国人口腔健康的常见病和多发病，是危害儿童青少年健康成长最常见的口腔疾病。
据调查，我国约有6-7亿人患有不同程度的牙病，其中龋病最为常见，人均龋齿2颗以上，全国龋齿超过20亿颗。牙周病的患病率高达80%。
根据1982年全国中小学生龋齿和牙周病调查资料:
(1)7-9岁乳牙患龋率城市为79.60%，农村为85.50%，城市乳牙3.8颗，农村乳牙2.7颗。
(2)7岁恒牙患龋率为21%。
(3)12岁恒牙患龋率城市为45.90%，农村为31.60%。城市地区恒牙平均龋齿患病率为1.04，农村地区为0.65。
(4)17岁恒牙患龋率为41.00%。
(5)15岁牙龈炎患病率为70-90%。
(6)15岁结石检出率为50-90%。
(7)小学生刷牙率城市50-90%，农村不到10%。
(8)学生口腔卫生不良率城市为65-85%，农村为70-90%。
如何保护牙齿
1.吃鸡蛋、水果、蔬菜、排骨汤等。，富含蛋白质、矿物质、维生素等。经常食用有利于强健牙齿。由于蛋白质摄入不足，人体容易发生龋齿。另外，吃饭时要注意保护牙齿，比如避免吃太多酸辣食物，防止牙釉质被侵蚀破坏。
2.按摩牙龈。用拇指和食指按一定方向按摩牙龈，每次10分钟，可以促进牙龈、牙槽、牙髓的血液循环，防止牙龈过早萎缩。
3.正确的咀嚼方式是两边的牙齿交替使用。
4.用力咬。每次小便都要用牙齿使劲咬。每次溺水都必须不间断地进行。这样可以促进口腔黏膜的新代谢和牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿的功能。
5.鼓肋漱口。每天做一次或两次封闭式漱口，左右转动舌头。这样可以增加唾液分泌，使牙齿表面、牙缝、口腔黏膜得到一定程度的洗涤和刺激，使口腔自我清洁，保护牙齿健康。
6.每顿饭后用茶漱口，让茶在口中清洗牙齿和舌头。这样可以去除牙垢，改善口轮匝肌和口腔黏膜的生理功能，增强牙齿的耐酸性和耐腐蚀性。
7.咬着牙咽下口水。每天早上醒来睡觉，坚持上下牙之间互相敲击。