无架豆角生长期多少天可以吃
豆是蔷薇科豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、长豇豆、带豆。富含蛋白质和胡萝卜素，营养价值高，口感好，是我国北方广泛栽培的大众蔬菜之一，其受欢迎程度居各类蔬菜之首。
豆类适应性强。它们可以在露地或保护地栽培。同时可以全年生产，四季上市。
豆子的做法
1.炒豆角
豆子会做的菜有很多。如果你能把它们做成炒豆，我相信你会喜欢它们的味道，因为做好的炒豆非常爽口，营养丰富，而且对刺激我们的食欲也非常有效。炒豆角的做法很简单。把豆子洗干净，放锅里用植物油炒一下，加少量辣椒就可以了。
2.豆子炒鸡蛋
鸡蛋炒豆角也是强烈推荐的风味菜。这是做这件事的方法。先将豆子清洗干净，然后切成段备用，鸡蛋打入碗中拌匀。锅里放点植物油，把锅加热，然后把鸡蛋倒进去煎。鸡蛋煎一会儿后，就会形成块状。然后，把洗干净的豆子放进去，一起翻炒，直到豆子熟了，香了。然后，你可以把它们放在盘子里享用。
3.豆子烤土豆
豆子也可以和土豆一起煮。如果豆子和土豆一起烧，那就是美味了。这种食物的做法很特别。首先把所有准备好的豆子和土豆清洗干净，然后和其他菜一样，先在锅里放植物油。锅热后，先炒豆角。炒了一会儿，先存起来，再把土豆放进去烧。土豆熟了，放豆子。
豆类的营养价值
豆类的热量很低，但富含膳食纤维，对人体健康相当有益。特别是对于我们的消化系统，可以改善消化功能，对于一些便秘或者大便不畅也有非常好的缓解作用。
此外，豆类含有丰富的钾，能有效缓解水肿症状。如果你体内有一些毒素堆积或者超重，可以选择吃一些豆类来改善。