茄子生长期有多长时间
茄子(学名:Solanum melongena L .)茄科,茄属。白英是草本植物至亚灌木的直立分枝,高达1米。小枝,叶柄和花梗都是6-8-(10)分枝,平或有短柄星状毛。枝条多为紫色(野生的常有刺),随着年龄增长,毛发逐渐脱落。叶大,卵形至长圆状卵形,叶柄长约2-4.5厘米(野生的有刺)。孕花单生,花柄长约1-1.8厘米,毛被致密。水果的形状和大小变化很大。果实的形状是长的或圆的,颜色有白色、红色和紫色。
可以吃水果蔬菜。根、茎、叶入药,为收敛剂,有利尿作用,叶也可做麻醉剂。种子用作消肿药和刺激剂,但易引起胃无力和便秘,生果可缓解食菌中毒。
茄子搭配
炒番茄丁:茄子半丁,蒜剁碎成米饭。锅里放2汤匙油,放入蒜米,炒茄子,放入1汤匙醋。小火加盖焖两分钟,茄子变软时加盐,加入少许番茄丁,翻几下,加入少许味精或鸡精,装盘即可。上菜时注意控制剩油。
拌茄子条:将长茄子切成条,放入碗中,入蒸笼蒸10分钟。捞出水分,加入盐、醋、蒜泥、芝麻酱、香菜叶等凉拌。注意不要把茄子的汁都挤出来,以免营养流失。更浓的芝麻酱可以弥补多余的水分。
蒸茄子泥:将茄子蒸熟,拌上蒜泥和芝麻酱,即可食用。
茄子+苦瓜
苦瓜是患者理想的心血管菜肴,具有消除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。茄子具有止痛、活血、清热消肿、止痛、利尿、防止血管破裂、降血压、止咳化瘀的功效。两者结合,是心血管病人的理想菜肴。
茄子+肉
茄子,能稳定血压,预防紫癜,和肉一起吃能补血,稳定血压。此外,茄子含有丰富的维生素P,对预防微血管破裂、有效预防心血管疾病、辅助防治紫癜有很好的效果。
茄子的营养价值
保护心血管和抗坏血病:茄子含有丰富的维生素P,能增强人体细胞间的粘附力,增强毛细血管的弹性,降低毛细血管的脆性和通透性,防止微血管破裂出血,保持心血管系统的正常功能。此外,茄子具有防治坏血病、促进伤品愈合的功效;
防治胃癌:茄子中含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对防治胃癌有一定作用。此外,茄子有清癌热的作用;
抗衰老:茄子含有维生素E,具有止血、抗衰老的作用。经常吃茄子可以防止血液中的胆固醇水平升高,可以延缓人体衰老。4.李时珍在《本草纲目》中说:“茄子性寒益,食多则腹痛。”
防治高胆固醇血症:茄子纤维中含有的皂甙具有降低胆固醇的作用。