鸽子汤可以放枸杞子吗

鸽子汤可以放枸杞子吗

鸽子汤富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、钙、铁、磷等营养成分。这些营养素在人体生长和细胞代谢中起着重要的作用，是不可缺少的营养素。

枸杞鸽子汤的功效

补益气血

枸杞汤具有很好的补气养血的功效，适合病后体虚乏力、面色苍白的人饮用。另外，鸽子是温血动物，是妇科良药。鸽子汤有活血化瘀，调节阴阳平衡的作用。月经不调、腹痛的人也可以炖枸杞鸽子汤。

滋阴补肾

枸杞有滋阴补肾的功效，鸽子肉也有滋阴壮阳、养肝补肾的功效。用鸽子炖枸杞可以增强滋阴壮阳、补肾填精的功效，非常适合肾虚精亏、腰膝酸软、气血不足的人食用。

甘萍名木

枸杞入肝经，有平肝明目的功效，可用于肝火旺盛引起的头晕目眩的辅助治疗。枸杞中含有丰富的胡萝卜素，而鸽子肉中含有维生素A，这两种物质对维持正常的视觉功能和预防夜盲症都有很大的帮助。所以经常用眼，看不清的人，可以炖枸杞鸽子汤进行食疗。

补充营养

枸杞鸽子汤含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、钙、铁、磷等营养成分。这些营养素在人体生长和细胞代谢中起着重要的作用，是不可缺少的营养素。所以喝枸杞鸽子汤还能补充营养，强身健体。

鸽子

鸽子(拉丁学名:Columba)是一种非常常见的鸟类，属于鸽科，品种繁多，在世界各地被广泛饲养。鸽子是鸽科数百种鸟类的总称。羽毛有灰色、紫色、白色等。，翅膀大，善于飞翔。食物是谷类植物的种子。鸽子和人类一起生活了几千年。考古学家发现的第一幅鸽子图像来自公元前3000年的美索不达米亚，也就是现在的伊拉克。

鸽子的营养价值极高。这是一种罕见的美味。也是极好的补品。鸽你肉是一种高蛋白低脂肪的食物。蛋白质含量为24.47%。同等质量下。它含有钙、铁、铜等矿物质和维生素A、B、E等。，均高于鸡肉、鱼肉、牛羊肉。

鸽子肝含有最好的胆色素。富含泛酸、软骨素等。鸽肉的脂肪含量只有0.3%。低于其他肉类。是人类的理想食品。人参，被称为鸽子蛋中的动物，富含蛋白质。我国民间有句谚语，一鸽胜九鸡。