一罐可乐多少千卡的热量
每100克可乐中含有:脂肪0.00克，蛋白质0.10克，碳水化合物10.80克，纤维素0.00克。可乐是一种碳酸饮料，味道很甜，含有咖啡因但不含酒精，很受欢迎。可乐的主要口味有香草、肉桂、柠檬等。
几种包装可乐对应的能量罐:容量355ML，约152卡；小瓶:容量600ML，约258卡路里；大瓶:容量1.25L，约537卡路里；超大瓶:容量为2L，约860卡路里；超大瓶:容量2.25L，约967卡路里。
焦炭
夏天天气炎热，水分蒸发快，要及时补水。这个时候很多人喜欢喝可乐雪碧之类的气泡饮料，尤其是冰镇之后。味道极其清凉，喝一口可以消除体内的热量。
可乐是一种碳酸饮料。一般来说，碳酸饮料是指在一定条件下充入二氧化碳气体的饮料。可乐买回家后，仔细看它的配料表，会发现有二氧化碳。这种饮料几乎不含营养元素，过量饮用会对身体有害。
一般碳酸饮料的主要成分有碳酸水、柠檬酸、白糖、香料等。其中一些还含有咖啡因和人造色素等。虽然味道很好，但是除了糖分之外，对人体没有其他好处。
喝可乐的好处
可乐中含有无机盐，夏天喝可乐比单纯喝水解渴要好。
可乐中含有大量的二氧化碳，会带走身体的热量，让你感到凉爽。
可乐是碳酸饮料，也是高能量饮料，可以及时补充碳水化合物。如果运动时喝，要补充体力。
喝可乐的坏处
可乐中含有咖啡因，长期饮用会上瘾。不像蛋白质经常喝的那么有营养。
可乐中二氧化碳过多会影响消化。可乐的主要成分是二氧化碳，所以喝的时候会觉得很爽，很刺激。但是，二氧化碳对人体可能不太好。二氧化碳容易引起腹胀，影响食欲，甚至引起胃肠功能紊乱。
可乐中的大量糖分对牙齿健康有害，同时容易导致肥胖。可乐中含有大量的糖分，对人的牙齿发育非常有害，特别容易蛀牙。同时，饮料中过多的糖分被人体吸收，会产生大量热量，长期饮用极易引起肥胖。
一般来说，碳酸饮料尽量少喝为好，尤其是儿童、妇女和老人，最好不喝。建议喝白开水，不要喝可乐等碳酸饮料。