隔水蒸带壳鸡蛋要多少分钟
一般来说,一个带壳的生鸡蛋用水蒸大约需要15 ~ 20分钟。
想蒸的快,可以在某宝买个蒸蛋器。这样节省了10分钟左右,10分钟就可以把鸡蛋蒸锅煮好。
煮鸡蛋的小窍门
煮鸡蛋时,如果用大火,容易造成蛋壳内的空气体迅速膨胀,导致蛋壳爆裂;但如果用小火,会延长煮鸡蛋的时间,不容易掌握鸡蛋的嫩度。所以煮鸡蛋最适合中火。
煮鸡蛋的时候,可以在水里加一点盐或者醋,就一点点。这样会使蛋壳变软,不容易裂开,煮熟后容易脱皮。
做鸡蛋有什么推荐?
1.蛋奶糕
蛋羹口感滑嫩,是一道很受欢迎的关于鸡蛋的菜。此外,蛋羹中还可以加入一些配料,如肉末蛋羹、银鱼蛋羹、蛤蜊蛋羹等。,让普通的蛋羹更加美味营养。
2.煎蛋
煎蛋制作简单,味道鲜美,所以很受大家的欢迎。可以把鸡蛋打成蛋液倒入锅中,这样煎出来的鸡蛋就像一块面饼。可以把整个鸡蛋放进锅里,这样蛋清和蛋黄都很清,好看又好吃。如果喜欢重口味,也可以倒点酱油在上面,撒点盐或者调味粉。
炒鸡蛋
炒鸡蛋主要用来做一些家常菜,比如葱花炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋、香椿炒鸡蛋、木耳炒鸡蛋等等。可以说鸡蛋是一种万能的食物,和各种食材放在一起可以做出非常好吃的菜,而且营养价值还是很高的,所以很多家庭都会做关于炒鸡蛋的菜。
(母鸡的)蛋
鸡蛋中含量最高的是蛋白质,蛋白质受热容易变性。鸡蛋,也叫鸡蛋、鸡,是母鸡下的蛋。
每100克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要是卵清蛋白和卵清蛋白,含有人体必需的8种氨基酸。
蛋黄富含卵磷脂、甾醇、蛋黄、钙、磷、铁、维生素A、维生素D和B族维生素。