驴肉需要卤多久
红烧驴肉需要提前腌制。
做法:将盐和硝酸盐混合,擦在驴肉表面,然后堆在容器里,依靠外渗的汁液形成盐溶液进行腌制。这是一种缓慢的腌制方法,但腌制的产品具有独特的风味和质地。
湿腌:就是准备盐水,把肉浸泡在盐水里进行腌制。湿的时候盐的浓度很高,不低于25%,硝石不低于1%。为了减少营养成分的损失,一般用老卤腌制,但必须防止卤水变质。湿腌产品的色泽和风味不如干腌产品,而且水分太多,不易保存。
制作元素
1.驴肉浸泡时,时间一定要控制在5小时左右,最好用放血的水浸泡;
2.我们炒糖色的时候,一定要掌握火候。火大了,糖容易糊,苦。火太小,炸出来的糖色就不明显,就像没炸一样;所以,火候的把握很重要;
3.煮红米时,宜炖至水很红。这个时候我们可以多煮几次;
4.因为我们炖驴肉的时间可能会比较长,所以一定要看好火候,经常翻驴肉,不要烧锅。如果水快没了,及时加些开水,但千万不要加冷水,否则会增加炖的过程中的难度;
如果买的驴肉老了,可以炖一段时间,最好的时间是5个小时左右。
炖驴肉的营养价值
红烧驴肉以其鲜嫩的肉质、鲜美的味道和诱人的炖煮,俘获了一大波吃货的心。炖出来的驴肉不仅去除了自身的怪味,而且味道独特,让人一吃就爱上了这种美味。当然,人们喜欢吃红烧驴肉不仅仅是因为它的味道鲜美,还因为它丰富的营养价值!你知道红烧驴肉的营养价值吗?然后仔细往下看。
预防动脉硬化、冠心病、控制高血压:驴肉的蛋白质和氨基酸含量非常高,但是脂肪和胆固醇含量非常低,这是一个很大的优势!这样,驴肉对动脉硬化、冠心病、高血压患者有很好的保健作用。
保健,促进身体恢复:驴肉还含有动物胶、胶原蛋白和钙等。这些成分非常有利于老人、小孩、体弱者和病后调养者的快速恢复,为他们提供充足的营养补充。
补血养颜美容:不仅是驴肉,用驴脸和驴皮制成的阿胶也有非常好的补血益气、美容养颜的功效。
可见驴肉是不可多得的好东西。为闲来无事的家人做一顿驴肉大餐,不仅能调节他们对嘴巴厌烦的食欲,还能为身体增色不少。