两个虾的热量是多少
虾是甲壳纲的十足目游泳亚目，有近2000种，大部分生活在江河湖泊中。它们都有胡须，钩状的鼻子，打结的背，尾巴上有坚硬的鳞片。他们擅长跳跃。其中许多是重要的食物。大小从几米到几毫米不等，平均4 ~ 8cm。大的叫大虾。弯曲腹部和尾巴可以快速向后游。吃微小的生物，有的吃腐肉。虾的嘴在头部和胸部的底部。头部有两对触角，分别负责嗅觉、触觉和平衡。
还有大小颌组成的咀嚼器。胸前还有三对颚足帮助盛放食物，五对行走足，主要用于捕食和爬行。腹部有5对游动肢和一对短粗的尾肢。尾部与腹部最后一节形成尾扇，可以控制虾的游动方向。虾的运动器官不发达。平时只能在海底慢慢爬行，利用腹部的屈伸可以游一小段距离。
游泳和鱼很不一样。鱼可以靠摆动尾鳍向前游，但虾只有一条尾巴，还有很多小腿。那么它是怎么游泳的呢？虾也有它的“高招”。小虾是游泳高手，能用腿游很远的距离。当它游泳时，它的游泳脚像木桨一样频繁而整齐地向后划水，它的身体慢慢地向前驱动。受到惊吓时，它的腹部灵活地伸缩，尾巴向下向前划动，并能连续向后跳跃，速度非常快。有些虾不擅长游泳，大龙虾大部分时间都在海底的沙子上爬行。
营养成分
避免吃虾配一些水果。虾富含蛋白质、钙等营养成分。如果与葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣质的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且在鞣质与钙酸结合形成钙鞣质时，还会刺激肠胃，引起不适、呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻。吃海鲜时，这些水果至少间隔2小时。
虾皮中含有丰富的钙，还含有一种叫甲壳素的动物纤维，甲壳素是一种不能被人体消化吸收的多糖。经化学处理后，可溶于水制成保健食品壳聚糖。
营养分析
虾营养丰富，肉质松软，容易消化。是身体虚弱，病后需要调理的人的食品。
虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动和保护心血管系统有重要作用。可降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。