当前位置: 首页 > 趣味生活 > 正文

哪种植物有中国坚果之称蚂蚁庄园

哪种植物有中国坚果之称蚂蚁庄园

花生:学名“地花生”,在民间被称为“长寿果”。属于豆科作物,被誉为“中国坚果”。

花生又名“长寿果”,含有大量的蛋白质和脂肪,适合制作各种营养食品,能滋补强壮,有助于延年益寿。花生属于豆科,花生属黍属,一年生草本植物。根富含根瘤;茎直立或匍匐,长30-80厘米,茎和分枝都有角,黄色长柔毛,然后无毛。

种子三角形,桃形,圆柱形或椭圆形,通常底部圆形或略平,顶端有突出的胚根。种皮有白色、粉色、红色、红棕色、紫色、红色和白色或紫色和白色。

花生在中国分布很广,到处都有种植。主产区为山东、辽宁东部、广东雷州半岛、黄淮及东南沿海的沿海丘陵和沙区。

其中北方的河北、河南、江苏、安徽四省较多。山东半岛、鲁中南部丘陵、冀东滦河下游、豫东黄泛区和苏皖淮北是我国北方花生重点产区。

花生是一种营养丰富的坚果,在中国产量很大。它属于蔷薇科和豆科。花生是一种可食用的水果。花生富含不饱和脂肪酸,能为人体提供多种不饱和脂肪酸。它有很高的营养价值。花生性温,能健脾补血,养颜补气,改善面色,使面色红润。花生能补肾除水,润滑肠道,促进消化吸收,不含胆固醇。不饱和脂肪酸软化血管,能有效改善血压,防止血压升高。生食和熟食都有很好的滋补作用。花生奶和花生油是极好的天然补充剂。最好根据个人情况适量服用。

坚果又称壳果,多为植物种子的子叶或胚乳,营养价值很高。五角形坚果只是坚果的一种。坚果一般分为两类:一类是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、栗子、银杏(银杏)、开心果等。二是种子,包括花生、葵花籽、南瓜子、西瓜籽等。

螺母

坚果主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素(维生素B、E等。)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。此外,它还含有单不饱和脂肪酸,包括亚麻酸、亚油酸和其他必需脂肪酸。

坚果对人体健康的益处主要表现在以下几个方面:清除自由基、降低女性患二型糖尿病的风险(有助于改善血糖和胰岛素的平衡)、降低心源性猝死率、调节血脂、明目、健脑益智等。

本文来自网络,不代表58百科网立场,转载请注明出处。