菠萝是寒性水果么

菠萝是寒性水果么

菠萝性温，营养成分全面，富含葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素B、维生素C、大量膳食纤维和多种矿物质。夏天可以多吃，但需要避免暴饮暴食。菠萝中的菠萝蛋白酶可能会诱发过敏体质的人，尽量少吃。

菠萝(粉状胚乳，凤梨科)一般指菠萝(凤梨科，凤梨属)

菠萝(学名:菠萝(Linn。)Merr)，俗称菠萝，是著名的热带水果之一。其茎短，叶多，排列成莲座状，剑形，顶端渐尖，全齿或尖齿，腹面绿色，背面粉绿色，边缘和顶端常棕红色，生于花序顶端的叶较小，常红色。花序从叶子中抽出，像一个松球；苞片基部绿色，上部带红色，三角状卵形；萼片宽卵形，肉质，端部带红色；花瓣长圆形，尖形，上半部紫红色，下半部白色。花和果实是肉质的。从夏天到冬天开花。

它在福建、广东、海南、广西、云南和台湾省都有栽培。原产于热带美洲。

历史植物学

菠萝原产巴西，16世纪初传入中国，后传至台湾省。“果实生于叶间，果皮黄色似菠萝蜜，液体酸甜，因叶尖绿叶似凤尾而得名。”在mainland" data-fancybox="images">

历史植物学

菠萝原产巴西，16世纪初传入中国，后传至台湾省。“果实生于叶间，果皮黄色似菠萝蜜，液体酸甜，因叶尖绿叶似凤尾而得名。”在mainland">

形态特征

茎是短的。多数叶呈莲座状，剑形，长40-90厘米，宽4-7厘米，尖尖，齿全或尖，腹面绿色，背面绿色，边缘和尖端棕红色。生于花序顶端的叶子变小，常呈红色。

花序从叶中抽出，形似松球，长6-8厘米，结果时膨大；苞片基部绿色，上部带红色，三角状卵形；萼片宽卵形，肉质，顶端红色，长约1厘米；花瓣长圆形，尖形，长约2厘米，上半部紫红色，下半部白色。

花果肉质，长15厘米以上。从夏天到冬天开花。

吃菠萝的好处

1.美容护肤

因为菠萝含有丰富的维生素B，能有效促进血液循环，防止皮肤皲裂，在皮肤表面形成一层保护膜，起到很好的美化皮肤的作用。此外，它还能有效地去除面部斑点，是一种常见的最佳滋补品。

2.生津止渴

菠萝含有丰富的菠萝蛋白酶和维生素，能促进胃中胃液的分泌，生津止渴的效果明显。同时，菠萝中的果汁特别鲜甜可口，其中的各种营养成分含量都很高。所以适当吃一些菠萝可以有非常好的生津止渴的效果。

开胃和消化食物

吃菠萝对肠胃有很好的促进消化作用，所以肠胃消化不良的时候，吃点菠萝可以改善。另外，其中所含的纤维素可以促进肠道蠕动，起到排便的作用，从而预防便秘。

减肥

菠萝几乎含有人体所需的全部维生素，能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘诀在于其丰富的汁液，能有效酸解脂肪。你可以有效地每天在食物中吃菠萝或喝菠萝汁，但要避免过量或未经处理的生菠萝。

5.帮助消化

菠萝性寒，不要一次吃太多。适量食用可以促进人体的消化功能，帮助清除体内残留的毒素，有效分解蛋白质，增强胃肠之间的蠕动，达到一定的排毒效果。此外，还能帮助产后孕妇增加食欲，更有利于产妇的健康。