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瓜子不脆了放冰箱可以变脆吗为什么

瓜子不脆了放冰箱可以变脆吗为什么

瓜的种子,尤其是炒过的瓜子和食用的西瓜子。又叫瓜子,俗称边果。它的种类很多,有葵花籽、海瓜子、挂瓜子、西瓜籽、南瓜籽、黄瓜籽、丝瓜籽等等。葵花籽是向日葵的果实,不仅可以作为零食,还可以作为做蛋糕的原料。同时也是榨油的重要原料,是高档健康的油源。

瓜子的贮藏

1.瓜子应该放在干燥阴凉的地方。未封口的瓜子要封口。可以在包装袋外面放一个自封口的袋子来封口。尽量排除包里的空气体,加强防潮效果。

2.买回来的刚炒热的瓜子需要冷却后才能放入容器或袋子里,否则瓜子更容易受潮。

3.没吃完的瓜子密封保存在冰箱里冷冻,不仅使瓜子酥脆不易变质,还能防虫防鼠。

海参

亮樱蛤,俗称海瓜、梅子蛤、扁蛤、黄蛤,原是沿海居民自然采集的重要小型经济贝类。营养丰富,肉质细嫩,味道鲜美。它是人们喜爱的一种海鲜食品。亮樱蛤的壳呈椭圆形,前缘圆形,后端后缘斜向后腹部延伸,呈截头状(图20-19)。两枚炮弹大小接近,两侧略有不同,前端略长于后端,炮弹后端向右弯曲。贝壳表面光滑,灰白色,略带肉红色,呈虹彩,外韧带突出,呈黄褐色。同心生长环脉明显密集,后端形成褶皱。壳体内表面与表面同色,铰链部分较窄,每个壳体有两个主齿,呈倒V形。右壳前部有一颗不发达的门牙,左壳侧牙不明显。内收肌痕明显,前收肌痕呈梨形,后收肌痕呈马蹄形。被毛痕明显,与被毛窦腹线相交。窦很深,其顶点几乎与前收肌相连。一般壳长不超过25mm。

利益

瓜子营养丰富,香气诱人。西瓜子可以健胃、益肺、润肠。葵花籽富含脂肪酸和维生素E;南瓜子有驱虫作用。适当吃点瓜子,可以刺激舌头上的味觉神经,促进唾液和胃液的分泌,有利于消化,有益健康,促进面部肌肉的运动。据介绍,葵花籽具有药用价值,可以治疗腹泻、脓疱疮等疾病。

适量吃瓜子有很多好处,比如瓜子中的亚油酸,可以保持血压稳定,降低体内胆固醇。但是吃太多的瓜子容易增加肝脏的负担,形成脂肪肝,就会有瓜子。科学证明,葵花籽中含有的一些油对皮肤、眼睛和大脑都有好处。

不足之处

瓜子含盐量过高,容易引起高血压,而高血压是百病之源。长期吃瓜子和瓜皮会带走很多人的唾液,大量缺乏唾液会对人的生命健康产生威胁和危害(本网有大量知识认证)。

瓜子含有一定的糖分,糖尿病患者尽量少吃。如果每天吃500克瓜子,肯定对血糖有影响,不利于糖尿病人控制血糖。多吃瓜子不利于糖尿病。

瓜子除了含有丰富的蛋白质外,还含有油脂,不仅大大增加热量还会升高血脂。部分血脂可通过糖异生转化为葡萄糖,使血糖升高。

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