例假一般几天结束呢
首先，一般来说，女性月经周期的持续时间是3-5天，但经期2-7天也是正常的。如果女性月经期持续时间过长或过短，建议去医院做检查，检查女性是否有子宫疾病和内分泌失调。如果只是环境或情绪偶尔导致女性月经过长，一般没必要太紧张。
其次，女性正常的月经量是20-60ml，但由于体质和年龄的影响，女性的月经量也会有变化，但都属于正常范围。另外，在经期要观察经血的颜色。正常情况下，女性月经的颜色是略暗的红色，开始时是浅的，然后逐渐加深。
最后，女性的月经周期正常情况下是21-35天，而女性的月经周期因人而异。她的月经周期提前或推迟一周是正常的。此外，心理因素会影响女性的月经状况，尤其是一直处于紧张情绪中的女性容易出现月经不调。
正常月经可以从以下几个方面观察到
1.月经持续时间:如上所述，女性月经正常持续3-5天。女性可以观察自己的月经持续时间是否在这个时间段内。如果月经持续时间过长或过短，她们需要去医院做相关检查，看看是不是子宫有病或内分泌失调，但偶尔发生一次也不用太担心。
2.月经量:如果女性发现自己每月的月经出血量少于50ml或多于100ml，就应该去医院看看自己是不是得了月经病。越早治疗越好。
3.经血颜色:正常经血的颜色应比红色略深。刚开始颜色比较浅，然后开始变化，最后变成粉红色，直到清洗干净。如果经血总是鲜红、紫色、褐色，那就是不正常。
月经不调的原因
月经不调是女性常见的妇科疾病。作息不正常、减肥过度等不良习惯。会导致内分泌环境的改变，容易影响正常的月经周期。此外，一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，都是月经不调的原因。
1.作息不规律。因为工作或者学习，需要熬夜或者作息时间颠倒。这些坏习惯很容易导致内分泌失调，月经不调。
2.过度减肥。不加控制的减肥或者吃得太少，身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，不仅影响体内雌激素的正常合成，严重时还会导致营养不良和贫血。
3.情感因素。如果长期处于抑郁、焦虑或精神压力大的状态，下丘脑功能就会受损，卵巢无法分泌激素和排卵，生理周期就会变得紊乱。
4.堕胎手术。反复流产手术会使子宫内膜变薄，子宫损伤难以修复，月经不调、闭经、不孕等疾病相继出现。
5.子宫肌瘤。月经不调是子宫肌瘤的主要症状，通常表现为月经量过多，经期延长。症状的严重程度取决于子宫肌瘤的病理程度。
6.甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或减退，也会影响卵巢功能，使月经不调。
7.IUD的影响。宫内节育器是体外异物，可刺激女性子宫内膜，影响内分泌系统，所以放置宫内节育器后常出现月经不调。