炖老鸭汤可以放海带吗
夏天吃老鸭汤。由于夏季气候炎热多雨，湿热常使人脾胃运化，食欲不振。
因此，需要用饮食来调节和补充，增加营养素的摄入，达到消除暑热和疲劳的目的。
营养素应该是清淡而有营养的食物，也就是“黥布”。
老鸭是夏天最好的滋补品。它不仅营养丰富，而且由于常年生活在水中，性凉。具有养五脏之阳，清虚劳之热，补血活水，养胃生津之功效。
在中国古代医学中，鸭肉被讨论为补品，鸭肉在名医别录中被称为“灵丹妙药”和滋补上品。
民间也有“老鸭胜夏进补”的说法。老鸭炖的时候可以和莲藕、冬瓜等蔬菜一起煲汤吃。既能以荤素补充营养，又能补虚、解暑、壮阳。确实是很好的夏季滋补品。
如果芡实和薏苡仁一起加入，壮阳效果会更好，还能健脾祛湿，增进食欲。
巨藻
属于亚寒带藻类，为北太平洋所特有，大西洋也有部分海带分布。大部分海带分布在北半球，也有少量分布在南半球，一般生长在潮下带的海底岩石上。海带的生长主要受温度、光照、营养物质和植物激素的影响。
西北太平洋是海带的集中生长地，世界上大部分海带品种都分布在这里，其中经济价值最大的海带分布在俄罗斯鞑靼海峡西岸、日本彼得大帝湾、北海道等沿海地区。经介绍，真性海带广泛分布于朝鲜东部沿海和南部沿海，在我国辽东半岛和山东半岛沿海也有分布。
荔枝海带，又称鄂霍次克海海带或Ojo海带，广泛分布于俄罗斯千岛群岛和日本北海道。大麻海带(也叫菊苣海带)广泛分布于俄罗斯的彼得大帝湾和日本的北海道。长海带广泛分布于俄罗斯千岛群岛和日本北海道，这两个地方也是这种海带的特产区。日本和俄罗斯的纬度决定了天然海带物种的多样性，因此两国都是天然海带的主要生产国。