多少度可以去海边游泳
游泳是人在水的浮力作用下向上漂浮，凭借浮力通过四肢有规律的运动，使身体在水中有规律地运动的技能。
20世纪60年代，英国许多地方的游泳活动相当活跃。1828年，英国在利物浦的乔治码头建造了第一个室内游泳池。到19世纪30年代，这种游泳池出现在英国的主要城市。1837年，第一个游泳组织在英国伦敦成立，同时举行了英国最早的游泳比赛。1896年，游泳被列为奥运会项目。
在海边游泳的注意事项
1.在安全区域游泳。
一般来说，海边游泳的区域会被防鲨网包围，属于游泳的安全区域。在里面游泳对我们人类的安全有很好的保障。这不仅有助于救生员及时发现并施救，还能防止巨大的危险生物出现，避免意外发生。同时外围有防鲨网，不会让我们游太远。而且累了还有柱子可以靠着休息，对我们的安全是很好的保障。如果没有地方围出安全区，一般不建议在这里游泳。
2.警惕激流勇进。
很多人不知道什么是rip current。简单来说，如果你看到中间有一层白色的海洋色，而周围的海洋色较暗，那就是非常典型的裂流。撕裂流是一种非常强的水流，流速非常快。而且很突然，不可预测，一不留神就很危险。所以如果遇到rip流，尽量横向游，不要游到岸边，因为人无法抵抗这种强流，游到岸边会导致力竭，可能导致溺水。
3.游泳前先热身。
游泳也是一种锻炼。运动前一定要热身，做拉伸运动，让身体做好准备。游泳前不热身，关节肌肉僵硬。如果直接进入冷水中，容易导致肌肉收缩，容易导致肌肉抽筋。如果你在水中抽筋，如果没有人及时帮助你，你将有溺水的危险。不要粗心大意。而且游泳前的热身可以促进血液循环，提高身体的防御功能，使人体更快适应水中的高强度运动和冷水的刺激。
4.穿上救生衣。
除非你非常擅长游泳，并且有同伴，否则最好穿上救生衣或者带上救生圈。水不好，穿救生衣不能沉，就算不会游泳也可以在水里玩得开心。水性好，穿救生衣也能避免疲劳或抽筋带来的危险。