泥鳅能和西红柿一起煮吗
泥鳅可以和西红柿一起烧,做成砂锅炖泥鳅,色泽美观,营养丰富,开胃生津。
番茄营养丰富,风味独特。它可以生吃,煮熟后加工成番茄酱,果汁或整个水果储存。西红柿的可食部分是多汁的浆果。它的品种很多,根据果实的形状可分为圆形、扁圆形、长方形和尖圆形;按果皮颜色分,有红色、粉色、橙色、黄色。
红番茄,色泽红艳,一般略呈扁圆形,脐小,肉厚,味甜,汁爽,风味佳,可生吃或熟吃,也可加工成番茄酱、番茄汁;粉红色番茄,果实粉红色,近球形,脐小,果面光滑,酸甜适中,品质好,黄色番茄,橙色果实,大而圆,果肉厚,沙质肉,生食味淡,适合熟食。
具体做法如下
材料:泥鳅800g,西红柿两个,葱姜蒜,料酒,香菜,八角,香叶,花椒,干红辣椒。
1.第一步,用剪刀将泥鳅的腹部剪开,清洗干净,备用。
2.泥鳅用料酒和盐拌匀,腌制半小时。
3.西红柿洗净切块,备用。
4.将葱和蒜切碎,葱和姜切丝,欧芹切段,备用。
5.锅里烧热油,放入八角、香叶、花椒、干辣椒、葱、姜、蒜,翻炒几下。
6.炒番茄,加水,开始煮。
7.将水烧开,放入泥鳅,大火烧开,小火煨。
8.泥鳅煮熟后,加入葱丝、葱花、香菜、香油、鸡精,搅拌均匀。
9.搅拌均匀即可上桌,这样砂锅炖泥鳅就做好了。
泥鳅番茄汤的功效与作用
强身壮骨,适用于身体虚弱、脾胃虚寒等。
泥鳅含有大量的蛋白质、维生素和其他营养物质。通常泥鳅可以用来煲汤、红烧、在家炖菜等。其中泥鳅用来煲汤,营养价值很高。
泥鳅的营养特点是脂肪含量低,胆固醇少,但其蛋白质比一般鱼类高。此外,它还含有钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B和烟酸等。它被称为水中人参,特别适合脾胃虚寒和营养不良的用户。
需要注意的事项
1.泥鳅不宜与狗肉同食。狗血与泥鳅互为配伍,酸咸,阴虚火旺者忌食。其次,螃蟹和泥鳅是相互配伍的,功能正好相反,不宜同食。
2、大闸蟹和泥鳅也是相互配伍的,一起吃会中毒,可以用磨浆水治疗。泥鳅是很好的开胃菜,对长期饮用者也有好处,但切记不要和螃蟹一起吃,所以吃泥鳅和海鲜大餐一定要注意。
3.泥鳅营养丰富,属于高蛋白食物。这种蛋白质需要充分煮熟后才能食用,也能被胃肠道充分消化吸收。但如果生吃,这种蛋白质就不能很好的消化,引起腹胀、腹泻等消化不良。