吃什么水果可以去火消肿消炎
1.梨树
梨能清肺润肺，清热解毒。平时吃梨可以降火，排出体内的一些毒素。吃梨有很多种方法。很多人用炖梨、煮梨来帮助止咳化痰，也有人每天直接吃一个梨来帮助泻火。
2.荸荠
菱角是一种凉性水果。吃荸荠可以有效的清肺热，缓解上火引起的痔疮，尤其是呼吸道感染引起的慢性咳嗽、痰多。特别适合内热严重的人。
3.苹果
一天一个苹果更健康。苹果含有多种维生素和矿物质，且性凉，含有纤维果胶，能促进人体消化排毒。一天一个苹果，还能缓解上火引起的溃疡。特别是苹果能有效降低胆固醇，对预防动脉硬化有积极作用。
4.西瓜
西瓜是泻火特别好的水果。炎热的夏天吃一个西瓜，可以清热解暑，还可以促进消化。西瓜本身水分充足，具有降火、利尿、燥热、消暑的作用，对咽喉肿痛患者也有很好的辅助治疗作用。
5.火龙果
很多人喜欢吃火龙果，火龙果可以清热解毒，润肠通便，去火。吃火龙果还可以促进眼睛健康，预防上火引起的口腔炎，降低胆固醇，美白皮肤预防黑斑。
6.葡萄柚
柚子果肉性寒，有清热降火的功效。维生素P可以加强皮肤毛孔的功能，激活受损的皮肤细胞和组织，使皮肤亮白。最难得的是它还是一种低热量的水果，爱美的女士们可以放心使用，没有后顾之忧。
7、柠檬
当人出现上火症状时，及时吃一些柠檬可以迅速缓解上火症状，因为柠檬含有丰富的维生素，可以清热、杀菌、消炎。使用柠檬时，可以将柠檬切片，加入适量蜂蜜，用温开水冲泡后饮用，会使去火功效更佳。
8.北山柑菜
日常生活中，人们吃一些山竹，降火非常快，因为山猪是一种寒性水果。虽然产于热带，但其性寒是抑制榴莲热的不二之选。通常，当人出现上火症状时，及时吃些山竹，也能加快人体的热毒代谢，起到明显的降火作用。